WIZ812MJ Stromverbrauch?

Hallo,

ich habe heute das Ardafruit Ethernet-Shield plus WIZ812MJ bekommen.
Es funktioniert soweit gut. Mir fiel aber sofort auf, dass die
Spannungsregler (auf dem Arduino und dem Shield) extrem heiss werden.

Ich habe mir also mal angeschaut, was die Sachen so verbrauchen.
Eingang mit 7,5V gespeist vom Labornetzteil (Analoganzeige).

Arduino 2009 allein : ca  90mA
mit Ethernet-Shield : ca  90mA
mit Shield und 812MJ: ca 300mA

300mA sind doch eigentlich nicht so viel, dass die Spannungsregler kochen
(Anfassen nicht möglich).

Ausserdem fällt auf, dass mit dem WIZ, der Spannungsregler auf dem Arduino
mindestens 7,5V braucht, um 5V stabil zu erzeugen.
Mit der Diode am Eingang sollten eigentlich 6,7V ausreichen. Ohne den WIZ
ist das auch so.

Erstaunlicherweise geht alles wunderbar, wenn der Arduino nur über USB
versorgt wird. Der LDO auf dem Shield wird nur handwarm.
Allerdings brechen die 5V auf 3,6V ein. Das kann auch nicht gesund sein.

Irgendwie bin ich ein bischen ratlos. Eigentlich wollte ich mit den Teilen
ein 7/24-System bauen, das scheint mir aber z.Zt. nicht möglich.

Wäre schön, wenn jemand eine Tipp hätte.

Soldero

Bei 7,5V und 300mA wird der Spannungsregler auch warm (ca. 0,8W Verlust),
allerdings nicht kochend heiß.

Liegt die Eingangsspannung wirklich bei 7,5V?

Gruß
Andreas

Das wundert mich ja auch. 
Das "Labor"-Netzteil, das ich in der PC-Ecke habe ist ein Billig-Teil.
Aber um 7V von 8V und 100mA von 300mA unterscheiden zu können, sollte es
reichen.

Ich habe den Regler auf dem Shield mal durch einen 1A-Typ im TO220 ersetzt
und ihm ausserdem einen Mini-Kühlkörper spendiert. Versorgt wird er von Vin
statt von 5V. 
Bei angenommenen 200mA des Moduls muss er zwar 0,84W verbraten, aber er
wird lange nicht so heiss wie der MCP1700. Ausserdem werden die 5V vom
Arduino nicht belastet.

Das Ganze soll ein NTP-Client werden, der mein Uhren mit der richtigen Zeit
versorgt. Ich mache das jetzt mit DCF77-Zeit. Der Empfang bei mir ist
allerdings sehr schlecht, so dass ich nach Ersazt gesucht habe.

Weil das Teil also 24/7 laufen muss, werde ich am Wochenende eine separate
Stromversorgung mit zwei 317T bauen.
Dann kann ich auch noch mal genau (digital) messen. Falls es von Interesse
ist, kann ich das Ergebnis gerne posten.

Vielen Dank
Michael